SOY VANESA PAZ
Psicóloga General Sanitaria | M-43416
Desde hace más de 20 años acompaño a personas en diferentes momentos de su vida, ofreciendo un espacio donde poder comprender lo que están viviendo y trabajar sobre aquello que necesitan.
Mi experiencia profesional se ha desarrollado tanto en el ámbito clínico como en contextos educativos y comunitarios, acompañando a adultos, parejas, adolescentes y familias.
A lo largo de estos años he trabajado con personas que atravesaban situaciones y momentos vitales muy diferentes. Esta experiencia ha ido ampliando mi manera de comprender el malestar psicológico: no solo atendiendo a lo que una persona siente en un momento determinado, sino también a su historia, sus vínculos, sus circunstancias y la forma en que ha aprendido a relacionarse consigo misma y con los demás.
También he desarrollado proyectos de acompañamiento, formación y promoción del bienestar, especialmente relacionados con niños, adolescentes y sus familias.
Gran parte de mi recorrido personal y profesional comenzó en Argentina, sin embargo, hace cinco años elegí Madrid para continuar ese camino y comenzar una nueva etapa.
También he vivido durante un tiempo en Francia, una experiencia que me ha acercado a diferentes maneras de vivir, relacionarse y comprender el mundo.
Creo que los cambios que atravesamos, los lugares que habitamos y los vínculos que construimos también forman parte de nuestra manera de mirar y acompañar a los demás.
Para mí, la terapia comienza con algo sencillo y, al mismo tiempo, fundamental: poder hablar y sentirse escuchado sin miedo a ser juzgado. Y esto lo digo también desde el lugar del paciente porque yo también he pasado por procesos terapéuticos.
No creo en procesos terapéuticos idénticos para todas las personas. Cada historia es diferente y, por eso, el trabajo terapéutico necesita construirse teniendo en cuenta tu momento vital, tus necesidades, tus posibilidades y aquello que quieres trabajar.
Mi función no es darte respuestas prefabricadas ni decirte cómo deberías vivir. El trabajo consiste en acompañarte a comprender mejor lo que estás viviendo, explorar aquello que puede estar contribuyendo a tu malestar y encontrar nuevas maneras de relacionarte con lo que te ocurre.
En ocasiones trabajaremos principalmente sobre situaciones del presente. En otras será necesario comprender experiencias, vínculos o formas de relacionarte que se han ido construyendo a lo largo de tu historia.
Mi práctica parte de una perspectiva integradora, con una sólida base en el psicoanálisis y una formación que he ido ampliando a lo largo de mi recorrido profesional.
También me he formado en mindfulness y yoga y he trabajado en propuestas relacionadas con el bienestar emocional y la gestión del estrés.
Estas experiencias me permiten incorporar diferentes perspectivas cuando pueden resultar útiles, entendiendo a la persona de una manera amplia: su historia, sus emociones, sus pensamientos, su cuerpo, sus relaciones y el contexto en el que vive.
No se trata de aplicar una técnica de manera automática, sino de valorar qué puede tener sentido para cada persona y cada momento del proceso.
Si estás atravesando un momento difícil, algo ha cambiado o simplemente necesitas comprender mejor qué te está pasando, no necesitas tenerlo todo claro antes de pedir ayuda. Podemos empezar por una primera conversación.
