El Yoga potencia tu Sistema Nervioso
Tu Sistema Nervioso (SN) comienza a desarrollarse antes del nacimiento y se consolida en la edad adulta, con lo cual durante toda la vida tienes la posibilidad de potenciar tus capacidades con hábitos saludables. Con la práctica del yoga o la meditación, sin importar que tengas 10, 30, 50 o 70 años porque la práctica de yoga te beneficia en cualquier momento de tu vida.